Nước đóng chai hay nước máy tốt hơn cho sức khỏe của bạn? Trong vài năm qua, mức tiêu thụ nước đóng chai đã tăng lên đáng kể vì nó được coi là an toàn hơn và có vị ngon hơn nước máy. Trên thực tế, tại Hoa Kỳ, mỗi người uống khoảng 114 lít nước đóng chai mỗi năm. Tuy...
Lượng nước tối ưu là điều cần thiết cho sức khỏe của bạn. Mọi tế bào trong cơ thể bạn đều cần nước để hoạt động tốt, đó là lý do tại sao bạn phải liên tục uống nước suốt cả ngày. Hầu hết mọi người đều biết lượng nước quan trọng như thế nào, nhưng một số lại nhầm lẫn...
